二三日前から腰が痛いのであります。
ズキンとするような重い痛みではなく、
ジーンとするようなだるい痛みなのですが、
とにかくことあるたびにその痛みが
気になってしかたないのです。
ここ数日いすに座ってばかりいるので
きっとそれが原因だとは思うのですが、
実際は毎日やっている運動が腰に負担を
掛けているように思えてならないのです。
もしそれが痛みの本当の原因だとしたら
今すぐにでも運動をやめなければ
体中痛い所だらけになってしまう。
しかしせっかく運動に体がなじんできて
血圧にも良い結果が出てきたところなのに
腰痛ごときに邪魔されるのはシャクだ。
